테이블이나 매트 위로 시트를 깐다. 마사지를 받는 동안 옷을 벋고 누워있게 되기 때문에, 깨끗한 시트를 테이블이나 매트 위로 깔아 좀 더 편안하고 위생적인 환경을 조성한다. 또한 이 시트가 마사지 오일 등을 흡수해 주는 역할도 한다.

타이 마사지 뿐만 아니라 온천욕, 피부 마사지, 바디 스크럽 등의 웰빙 서비스를 종합적으로 제공하는 곳이다.

정해지지 않은 순서로 이 움직임을 돌아가며 해주기. 한 부분에 한 가지 방법으로만 마사지 하면 상대방의 감각이 거기에 익숙해진다.

기본적인 기술과 마사지 요령을 배워 집에서도 훌륭한 마시지를 해줄 수 있다. 이 때 가장 중요한 점은 모든 마사지 기술을 시행할 때 가벼운 압력으로 마사지 해야 한다는 것이다.

척추를 직접적으로 마사지 하는 것이 아니라 양쪽 척추의 근육을 마사지 하도록 한다. 트레이닝을 받지 않은 사람이 척추를 바로 마사지 홈타이 하는 것은 굉장히 불편하고 위험하다.

압력을 유지하면서, 어깨부터 위쪽 팔까지 손으로 마사지하며 돌아온다. 이 과정을 몇 번 반복한다.

이는 산소와 영양분이 골고루 분배되어 세포의 기능을 향상시키는 데 도움을 줍니다.

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또한 마사지 받는 사람의 편안함을 위해 베개나 접은 타월 등을 사용해 발목을 받칠 수도 있다. 이렇게 마사지 하면 그 사람의 등 아래 쪽으로 받쳐주어 더 편안하게 마사지를 받을 수 있게 돕는다.

머리 쪽으로 마사지할 때에는 부드럽게, 반대로 엉덩이 쪽으로 내려올 때에는 보다 강한 압력을 사용한다.

마사지에 사용하기 좋은 오일은 오가닉 코코넛 오일, 포도씨 오일, 호호바 오일, 혹은 아몬드 오일이다. 다양한 종류의 비싸고 향이 나는 오일이나 마사지 마사지 전문 오일들이 시중에 판매되고 있으니 알아보도록 한다.

임신, 허리 디스크, 골절 치료 중 등 건강 상 특이할만한 점이 있다면 타이 마사지 전통 마사지를 받아도 되는 것인지, 의사를 통해 미리 확인하세영!

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